Cleats richtig montieren

24.07.2017 - Worauf man achten sollte, wenn man die Klickpedale richtig montieren möchte und die Cleats am Schuh richtig ausrichten will, erfahren Sie hier.   Die Cleats sollten auf Höhe der Mittelfußknochen sitzen. Ertasten Sie dazu im ersten Schritt das Großzehen- und Kleinzehengrundgelenk ohne die Schuhe, um vorab eine grobe Vorstellung von deren Lage zu erhalten.   […]

Worauf man achten sollte, wenn man die Klickpedale richtig montieren möchte und die Cleats am Schuh richtig ausrichten will, erfahren Sie hier.

 

Die Cleats sollten auf Höhe der Mittelfußknochen sitzen. Ertasten Sie dazu im ersten Schritt das Großzehen- und Kleinzehengrundgelenk ohne die Schuhe, um vorab eine grobe Vorstellung von deren Lage zu erhalten.

 

Schlüpfen Sie anschließend in den Schuh und ertasten Sie die beiden Gelenke durch den Schuh. Mit einem Stift können Sie nun auf beiden Seiten eine Markierung zeichnen.

Ziehen Sie den Schuh wieder aus und schrauben Sie das Cleat locker an die Sohle, sodass es sich noch leicht bewegen lässt. Mit einem Lineal verbinden Sie nun die beiden Punkte. Die Mitte des Cleats sollte nun genau unter dem Lineal liegen.

 

Anfangs sollten die Cleats mittig und gerade ausgerichtet sein, sodass der eingeklickte Fuß parallel zum Rahmen steht. Falls Sie in dieser Stellung Schmerzen im Knie verspüren, können Sie die Cleats leicht schräg stellen. Um dann mit der Ferse den Rahmen nicht zu streifen, müssen Sie evtl. die Cleats noch etwas zur Sohlenmitte verschieben. Haben Sie die richtige Einstellung gefunden, ziehen Siee Schrauben mit 5-6 Nm fest.


Nächster Beitrag

E-Bike-Ratgeber

Worauf man achten sollte, wenn man die Klickpedale richtig montieren möchte und die Cleats am Schuh richtig ausrichten will, erfahren Sie hier.   Die Cleats sollten auf Höhe der Mittelfußknochen sitzen. Ertasten Sie dazu im ersten Schritt das Großzehen- und Kleinzehengrundgelenk ohne die Schuhe, um vorab eine grobe Vorstellung von deren Lage zu erhalten.   […]